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Rezepte
Unsere INJOY Rezepte:
Zum Thema gesunde, abwechlungsreiche Ernährung gibt es eine Menge zu sagen, etwa die optimale Verteilung von Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Fette und Proteine), die Anzahl und auch Qualität der Kalorien, die ich pro Mahlzeit zu mir nehme, die Wechselwirkung einzelner Nährstoffe miteinander und und und...
Das kann es ziemlich herausvordernd gestalten, sich bewusst und gesund zu ernähren.
Deswegen haben wir diese Rezeptsammlung kreiert, um dir ein einfaches, aber mächtiges Werkzeug an die Hand zu geben, damit du schnell und unkompliziert deinen persönlichen Zielen näher kommst.
Ausserdem achten wir darauf, dass auch der Geschmack nicht zu kurz kommt und für jeden etwas dabei ist. Lass es dir schmecken...
Wirf einen Blick auf unsere Rezeptsammlung:
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